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注意!经常打嗝可能是离这种病不远了…一定要看到最后

发布时间:2019-09-06

  健康人打嗝可能是因为吃饭过快、过饱、“喝风”情绪激动或吃辣、饮酒抽烟等引起的。通常在几分钟至几小时内停止,这种情况属于正常现象。

  2、弯腰喝水。弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃和膈肌挨着,温水可从内部温暖膈肌,此外在弯腰时,内脏还会按摩膈肌,缓解膈肌痉挛。

  3、惊吓。人在受到惊吓时,身体会集中所有力量应对“危机”,其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩则会停止。而打嗝就是膈神经兴奋导致的,所以吓一跳就会停止打嗝。但要特别注意,惊吓法对有高血压、心脏病的患者应慎用!

  4、如何在中国移动网上营业厅进行实名登记。深呼吸。做法是深吸一口气,憋住一段时间,然后再呼出,反复3-5次。这主要是因为深呼吸时,能更有节律地调节膈肌的收缩放松,从而缓解打嗝。

  5、纸袋/塑料袋呼吸法。用纸袋/塑料袋套住口鼻,呼吸几次,使得吸入的二氧化碳浓度上升,这能干扰打嗝的神经反射活动,抑制膈肌痉挛。

  6、憋气。直接屏住呼吸10秒左右,呼出时要慢,这也与二氧化碳积聚有关。但心肺功能不好的人慎用此法。

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